Ngoại trừ việc cảm ngộ đại đạo, một điểm khó khăn nữa khi tu luyện [Đại Đạo Lâm Thân Công] chính là làm sao đạt được sự cân bằng tinh tế giữa việc rèn luyện thân thể trong quá trình ngộ đạo và đảm bảo cơ thể không bị tổn thương.

Trước đại đạo uy nghiêm, thân thể phàm nhân còn nhỏ bé hơn cả con kiến.

Có thể mượn áp lực của đại đạo để luyện thể, nhưng chỉ một sơ suất nhỏ cũng có thể khiến cơ thể bị đại đạo nghiền nát thành tro bụi.

Đây cũng là lý do mà trước khi truyền công, Nam Cung Hoành Chiếu đã nhiều lần dặn dò phải cẩn thận, tiến hành từ từ khi tu luyện môn công pháp này.

Trên thực tế, nếu là người bình thường, không có kinh nghiệm và tâm đắc của những người đi trước đã từ từ mò mẫm tu luyện [Đại Đạo Lâm Thân Công] từ con số không thì bước nhập môn đầu tiên của môn công pháp này đã vô cùng khó khăn.