Nội công bí tịch rất trân quý, trong Lưu gia chắc chắn có võ công nhập lưu, nhưng e rằng phần lớn đều không có nội công nhập phẩm cấp.

"Thổ Nạp Thuật, đây là một bộ bí tịch rất cơ bản... hay nói đúng hơn là bất nhập lưu, tuy có liên quan đến nội công nhưng tu luyện lại tốn nhiều thời gian, thu hoạch rất thấp, dẫu kiên trì tu luyện cũng chỉ có tác dụng cường thân kiện thể mà thôi."

Mang tâm trạng hưng phấn, Tần Khôn tỉ mỉ lật xem một lượt, nhưng tâm trạng hưng phấn lại hơi nguội lạnh đi.

Theo Tần Khôn biết, võ học cũng phân chia đẳng cấp, lần lượt là bất nhập lưu, hạ thừa võ công, trung thừa võ công và thượng thừa võ công!

Đa số người luyện võ, những công phu quyền cước mà họ luyện cơ bản đều là bất nhập lưu.

Còn nếu có một môn hạ thừa võ công thì đã có thể mở võ quán, chiêu mộ học đồ rộng rãi, nhờ đó mà phát tài làm giàu.

Nội công bí tịch trong số võ công cùng đẳng cấp lại càng hiếm có khó tìm, ngay cả là quan hệ sư đồ, trừ phi là đệ tử thân truyền hoặc quan hệ phụ tử, nếu không cũng khó mà học được.

Mà nội công bí tịch võ giả bình thường có thể tiếp xúc cũng chỉ là những loại bất nhập lưu như "Thổ Nạp Thuật", "Dưỡng Sinh Trang Công" mà thôi, "Thổ Nạp Thuật" này chính là thuộc loại đó.

Loại nội công bí tịch này có đặc điểm là ngưỡng cửa thấp nhưng thu hoạch cũng thấp, kiên trì tu hành có thể cường thân kiện thể, nhưng có thời gian đó đem đi luyện quyền cước hay các ngoại công khác, rèn luyện gân cốt, chẳng phải tiến bộ hơn nhiều sao?

Dù là võ công bất nhập lưu như Thiết Thạch Quyền, luyện một thời gian cũng có thể sở hữu năng lực thực chiến nhất định!

Luyện Thổ Nạp Thuật vài năm, chưa chắc đã bằng chiến lực tăng lên khi luyện Thiết Thạch Quyền vài tháng.

"Mục đích căn bản của nội công là luyện ra chân khí, còn "Thổ Nạp Thuật" này, hao phí mấy năm trời, đừng nói là luyện ra chân khí, có thể sản sinh khí cảm hay không cũng là một vấn đề, bỏ ra và thu hoạch hoàn toàn không tương xứng... Lục Văn Tuấn sở dĩ hứng thú với "Thổ Nạp Thuật" này là vì các võ công khác của y trong thời gian ngắn khó có đột phá lớn, nên mới chuyển sang nghiên cứu nội công để phát triển theo chiều ngang."

Tần Khôn cầm "Thổ Nạp Thuật" lật xem, trong lòng cũng hiểu vì sao Lục Văn Tuấn lại mang theo cuốn Thổ Nạp Thuật này bên mình.

Điều này cũng gián tiếp chứng minh nội công bí tịch quả thực trân quý, ngay cả Lục Văn Tuấn cũng chỉ có thể kiếm được một cuốn "Thổ Nạp Thuật" vô cùng cơ bản để nghiên cứu.

Tu luyện Thổ Nạp Thuật thu hoạch cực nhỏ, gần như không thể dựa vào nó mà luyện ra nội lực, chân khí, ngay cả bản thân Lục Văn Tuấn, nếu có lựa chọn khác, y chắc chắn sẽ không luyện thứ này.

"Nhưng đối với ta mà nói, vẫn cần phải luyện, võ công cơ bản nhập môn đơn giản, độ khó luyện đến viên mãn cũng thấp hơn võ công nhập phẩm cấp, nếu là một môn nội công huyền ảo, ngay cả nhập môn cũng khó, huống chi là luyện đến viên mãn!"

Tần Khôn nhanh chóng xua tan một tia thất vọng trong lòng.

Võ công, kỹ năng mà Tần Khôn luyện đến viên mãn đều có thể sinh ra thần chủng tương ứng, điều này có nghĩa là hắn học những võ công có độ khó đơn giản sẽ thích hợp hơn.

Nếu đổi thành một môn hạ thừa võ công đã nhập phẩm cấp, muốn luyện đến viên mãn thì độ khó không hề thấp, người bình thường hao phí cả đời cũng chưa chắc đã làm được! Không những phải xem thiên phú, căn cốt, mà còn phải có lượng lớn tài nguyên phụ trợ!

Thu liễm tâm tình, Tần Khôn quyết định luyện thử "Thổ Nạp Thuật" trước, tự mình trải nghiệm một phen.

"Thổ Nạp Thuật là phương pháp tu luyện thông qua việc thở ra trọc khí, hít vào thanh khí, hoặc kèm theo phát âm để điều chỉnh chức năng các bộ phận trong cơ thể."

"Dùng phương pháp hô hấp hít đầy, trước tiên thở sạch khí, bụng tự nhiên thả lỏng, sau đó hít khí khiến phổi mở rộng, rồi từ từ thở khí ra ngoài, dùng cách này để tăng cường quá trình thổ nạp, mấu chốt là để hoán khí. Phương pháp này có tác dụng khá rõ rệt trong việc giải trừ mệt mỏi, làm đầu óc sảng khoái, tác dụng điều chỉnh đối với sự thiên lệch của ngũ tạng cũng khá rõ rệt, đối với việc điều chỉnh kinh lạc cũng có tác dụng nhất định."

"Trước tiên thở ra trọc khí trong cơ thể, sau đó từ mũi hít vào thanh khí, dùng ý niệm nuốt xuống hạ đan điền để bổ sung khí đã thở ra. Thở phải thở hết, hít phải hít đầy. Khi hít thì bụng dưới phồng lên, khi thở thì bụng dưới thu lại, cứ như vậy miệng thở mũi hít ba lần..."

Tần Khôn tĩnh tọa, dựa theo pháp môn trên bí tịch, tu hành "Thổ Nạp Thuật".

Thở ra trọc khí, hít vào thanh khí, quá trình này vô cùng mỹ diệu, khiến Tần Khôn cảm thấy đầu óc càng thêm minh mẫn.

Không chỉ vậy, Tần Khôn còn phát hiện ra điểm mấu chốt của Thổ Nạp Thuật!

"Theo như bí tịch ghi chép, tu hành Thổ Nạp Thuật không thể cưỡng ép, mỗi lần thổ nạp kéo dài chưa đến nửa khắc đã cần dừng lại, bởi vì việc thổ nạp liên tục gây gánh nặng không nhỏ cho phổi và nội tạng, nhưng cần cố gắng kéo dài thời gian thổ nạp một chu thiên, sự tiến bộ mà nó mang lại sẽ theo đó mà tăng gấp bội, còn ta... một chu thiên thổ nạp kéo dài gần nửa canh giờ cũng không thành vấn đề!"

Mắt Tần Khôn sáng rực, Thổ Nạp Thuật này ngưỡng cửa thấp, ai ai cũng có thể luyện, không giới hạn thời gian, địa điểm, bất cứ lúc nào, bất cứ nơi đâu cũng có thể luyện, mà hạn chế duy nhất của nó chính là gây gánh nặng nhất định cho tạng phủ, không thể duy trì phương pháp hô hấp thổ nạp quá lâu.

Tần Khôn thì khác, mang trong mình Huyết Hải Thần Chủng, khí huyết của hắn đã lột xác, khiến cơ thể cường tráng như trâu, bất kể là thân thể hay tạng phủ, đều vượt xa người thường, thậm chí là người luyện võ.

Điều này có nghĩa là tạng phủ của hắn càng thêm cường tráng, thời gian duy trì thổ nạp một chu thiên có thể dài hơn người khác vài lần, mà hiệu suất tu hành Thổ Nạp Thuật, sự tiến bộ mà nó mang lại, cũng mạnh hơn người khác vài lần, thậm chí mười lần!

"Luyện võ... chính là khai thác tiềm năng của cơ thể, khiến cơ thể lột xác, mà một thể phách cường kiện lại càng là điều tối quan trọng, tựa như nền móng, đủ vững chắc mới có thể xây dựng nên tòa nhà chọc trời!"

Tần Khôn có chút hưng phấn, Thổ Nạp Thuật này rất hợp với hắn! Vô cùng thích hợp với hắn!

Thời gian thổ nạp một chu thiên của Thổ Nạp Thuật càng dài, sự tiến bộ mang lại càng lớn, thử nghĩ nếu nhục thân của Tần Khôn tiếp tục lột xác, thậm chí có thể làm được một chu thiên thổ nạp kéo dài cả ngày, vậy chẳng phải tương đương với việc hắn lúc nào cũng đang tu hành Thổ Nạp Thuật sao? Điều này thật sự kinh người!

Nhận ra điểm mấu chốt trong đó, Tần Khôn tràn đầy động lực tu luyện Thổ Nạp Thuật.

Tần Khôn phát hiện, hắn hô hấp thổ nạp một chu thiên dài nhất có thể kéo dài gần nửa canh giờ là đã có thể cảm nhận được gánh nặng của tạng phủ, cần phải dừng lại.

"Nếu đã như vậy... mỗi ngày ta tốt nhất nên tu luyện Thổ Nạp Thuật hai lần, hơn nữa cần cách nhau một khoảng thời gian dài, sáng sớm và trước khi ngủ thổ nạp một chu thiên là thích hợp nhất, không cần lo lắng làm tổn thương tạng phủ!"

Tần Khôn trong lòng đã có quyết đoán.

Thổ Nạp Thuật không thể cưỡng ép luyện, cảm nhận được gánh nặng của tạng phủ thì cần dừng lại, nếu không sẽ tổn thương tạng phủ, loại nội thương này còn nghiêm trọng hơn nhiều so với thương gân động cốt!

Sáng tối tu hành Thổ Nạp Thuật một lần, mỗi lần thổ nạp nửa canh giờ, vừa đảm bảo hiệu suất tu luyện, lại không làm lỡ việc khác của Tần Khôn.

Một ưu điểm lớn của Thổ Nạp Thuật chính là có thể bỏ qua giới hạn thời gian, địa điểm, chỉ cần có thể hô hấp thì bất cứ lúc nào cũng có thể tu hành!

Trời vừa tờ mờ sáng, Tần Khôn đã dậy sớm, một bên diễn luyện Thiết Thạch Quyền, một bên làm quen với phương pháp hô hấp của Thổ Nạp Thuật, điều này khiến hắn phải phân tâm hai việc, khá là không quen, nhưng Tần Khôn biết, mới luyện thì là như vậy, chỉ cần quen thuộc một chút là có thể tùy thời chuyển đổi phương pháp hô hấp thổ nạp.

"Hô! Hô!"

Tần Khôn xuất quyền như gió, phối hợp với hô hấp thổ nạp, điều này tiêu hao thể lực của hắn vô cùng lớn, so với tu luyện trước đây thì giống như mang thêm gánh nặng, không bao lâu đã khiến Tần Khôn cảm thấy mệt mỏi.

Tuy nhiên thân thể mệt mỏi lại là chuyện tốt, cho thấy tu luyện đã có tác dụng, nếu cảm thấy vô cùng nhẹ nhàng thì ngược lại không phải là chuyện tốt