“Cái gọi là ‘Thiên thượng địa hạ an Tổ Khiếu, nhật tây nguyệt đông tụ Đản Trung’.”

“Tổ Khiếu là trời, Đản Trung sinh tử khiếu chính là đất.”

“Ngươi lấy Đan điền tứ trọng cuối cùng luyện đến Đản Trung, liền nắm giữ đất, lúc này lại luyện Tổ Khiếu, liền có trời.”

“Cứ như vậy, trên quản tính, dưới quản mệnh, hoàn thành tính mệnh song tu. Dù là chân khí ngoại gia bình thường, luyện đến bước này, cũng có thể hóa thành Chân khí tiên thiên.”

“Đây chính là bí yếu pháp môn Hậu thiên phản tiên thiên cùng Tiên thiên tinh luyện thần thức trong Bích Lạc Hồng Trần của Độc Cô gia ta.”