Tuy nhiên, luyện thể cũng có những lợi ích riêng. Vì luyện thể khai thác sức mạnh từ chính cơ thể, không dựa vào thiên địa linh khí, nên hoàn toàn nằm trong tầm kiểm soát, không có nguy cơ tẩu hỏa nhập ma và cũng không phải đối mặt với thiên kiếp như luyện khí giả.

"Nhưng để tu luyện Bất Diệt Đế Thể đến Kim Cương cảnh chín tầng, không biết sẽ phải mất bao nhiêu thời gian và chịu bao nhiêu đau đớn." Dù đã có quyết định, nhưng nghĩ đến sự khó khăn của việc tu luyện Bất Diệt Đế Thể, Cát Đông Húc vẫn không khỏi cảm thấy sợ hãi.

"Bảo kiếm qua mài mới sắc bén, hoa mai chịu lạnh mới ngát thơm. Nếu ta không thể chịu khổ, làm sao có thể bảo vệ người thân? Nếu không bảo vệ được họ, để họ bị ức hiếp như Kim Giao Đảo trước kia, thì chẳng bằng sống an nhàn trên Địa cầu rồi trần quy trần, đất về đất." Suy nghĩ này khiến ánh mắt Cát Đông Húc trở nên kiên định hơn.

Sau đó, Cát Đông Húc quay trở về phòng, lấy ra Tử Linh Tinh và bắt đầu khắc hoạ Sinh Tử Chuyển Hóa Phù.

Hiện tại, hắn chưa thể rèn luyện thân thể theo cách thông thường, nhưng có một biện pháp đần độn, đó là nhờ vào sức mạnh ngoại lực để đập nện thân thể.